2024/2/24 (第1/1页)

    被思绪过度占据的心态

    我是否将自己放置在过於压力大的环境之中呢？

    我是否刻意带给自己过重的负担与承受？

    一件事物可以抓得紧、抓得牢、永不放手

    到最後就会是你的

    就可以将它放入囊中

    但如果握得太紧、完全没有一分一秒松弛或适时的轻轻放开

    随时处於急忙迫切、紧绷纷乱的状态

    每个握住的事

    就像水球一样

    将其握紧一点

    可以100%的确定它不会从你手上滑落而失去它

    但如果过得太紧

    就会破掉、里面的水全部溢出来、爆出来

    不仅无法得到想要的一切

    还可能弄得全身Sh、狼狈不堪

    因此如何C持一件事物既不太过用力、也不过份放松

    导致最後的结果朝向稳定美好的发展、拥有理想的成果

    是每个人在若g人生阶段从事任何领域中的工事时

    必须十分注意、训练、透过时间适应、经验累积、习惯、接触、学习等等冶炼成的能力之一

    必须认清、深谙在当下自己现在必须、应该做什麽或不应该、不必要做什麽

    确切具T、明晰透彻的理解这些原则与概念之後

    就可以进而采取实践相关行动、举止行为

    让自T稳定成长

    在任何领域上都能感受到自己正在进步

    并且朝yu求的目标方向一步步迈进

    且过程中不急不忙、不慌不徐

    除了思想上、认知意识上与行为上需要努力的进化、JiNg进之外

    心态上的起伏或平定

    亦是值得深究训练的一部分

    尤其一件事能不能成功、达到自己的理想境界

    靠的并不是自身多麽努力辛苦、能力程度上多麽占有优势、略胜一筹

    而是在心境的形态上保持着什麽想法

    有什麽主观的、大脑介入的意见观点

    因而影响了自己的外显行为与呈表展现

    人的直觉有时候是十分准确的

    而且是可笑、讽刺、残忍的JiNg准

    因此心中有什麽任何意念、心思、情绪、感受

    都会直接或间接的影响自己的言行

    无论如何矫饰的伪装、搬演

    挪用各种面具遮蔽自己本身的思考、认知模式

    有些时候还是藏不住、演不下去的

    尤其当自己面临或遭遇到现实的冷酷打击

    自己不得不去接受环境的染链洗刷

    自己一定要去适应相对困难痛苦的生活形况

    抑或者自己游移不决、肇因於方向目标不明确而无法定下心来专注认真的投入耕耘某领域的事物时

    就会进行一连串为期或长或短的自我质疑、自惭形Hui、不知所措、忐忑不安、胡思乱想、局蹐庸碌、烦恼匆促

    这阵子的个中滋味唯有自己能亲身经历、T验T悟T会

    甚至极有可能因此而做出错误的重大决定

    选择自己未来可能会後悔懊恨、但仍旧选择了只为了当下心情上的发泄纾解与一头热的情绪下就冲动、甚至无意识的就完成了的行动

    铸成了荒谬的结局

    且需根据自己「中毒」的程度来区别判断需要多久的时间才能缓慢愈趋消退

    一切都必须要靠自己的坚持与毅力

    更重要的是自己心态上的调适与正面思考

    不再悲观负面或复杂化事务

    过多的顾虑与自以为做不好

    就等於是为自己接下来的路上

    丢去一颗颗石头

    且石子越来越大、越来越多

    直到自己无法顺利平坦的走过去

    因为这些自设的阻碍已经挡挠了自己的去路

    在真正付出行动前已经隔了太多层心思

    以致真正需要花JiNg神与气力在於的实际行为时

    即会显得力不从心、有气无力、提不起劲

    到最後永远就只能做着简单的、不符合自己能力、显然过於低阶的事物

    还想做到完美

    得失心过重而凡事锱铢必较、利益与结果导向

    又不敢做稍微难一点的事

    因为觉得会做不来、做不好

    因为身T从不知何时起就要求自己

    一旦决定做了就要做到最好

    否则就选择不做

    永远在选择有难易度之别的两种事物的晕眩中

    思绪喧宾夺主、心思b身T动作更出力、用功

    至最终的疲累

    「充实」的度过每一天