第二章你是行走的电台 (第2/3页)

」的频率时，他的行为会自然改变，他会更主动，更友善。

    他的注意力会自动筛选，看见机会而非障碍。而周围频率相同的人也会感到与他相处舒服，从而更容易靠近。

    这就是x1引力法则，它是一场由内而外的连锁反应。

    科学怎麽说？「相似Xx1引」与「确认偏误」

    心理学有两个概念完美解释了这一切：

    1.相似Xx1引原则：我们本能地会被与自己态度，价值观和情绪状态相似的人x1引。

    一个快乐的人，会让另一个快乐的人感到共鸣。

    一个充满抱怨的人，身边也容易围绕着一起抱怨的朋友。

    你的内在状态，是你人际关系的隐形履历。

    2.确认偏误：这是大脑一个懒惰，却又强大的习惯。

    我们会下意识地去寻找、注意和记住那些能证明，我们原有想法是对的讯息，同时忽略或忘记相反的证据。

    如果你认为「老板总是针对我」，那麽你就能从他每一个眼神，每一句评价中找到「证据」，却看不见他给你机会或称赞你的时刻。

    如果你相信「我总是能遇到贵人」，你就会把一次偶然的帮助，一句有用的建议都记在心里，强化这个信念。

    所以，所谓的向宇宙下订单，真正的第一步是：调整你内在电台的发S频率，并为你的大脑设定好要搜寻什麽证据。

    第二步行动：调频与搜寻

    本周的小练习：「情绪T温计」与「证据日记」

    A.情绪T温计调频练习

    每天三次早上、中午、睡前，简单问自己：「我现在这台电台，正在发送什麽主要情绪频率？」