第十一章 北军研究所 (第6/6页)

“接下来五步桩，动作要快，不要慢吞吞的，一脚一个桩。”星煌边说边练，动作娴熟。

    “然后是跳深坑，这是比较考验手臂力量与身体协调的动作。”刚说完，星煌就纵身一跃跳进了深坑。

    秦笑笑低头看这深坑，哇，足有两米深啊，这可不好起来吧。

    星煌个高，两手一扒，左腿迅速蹬了上来，整个动作很快，让他们目不暇接。

    接下来的几分钟，星煌把每个通过障碍的方法的演示了一遍，不愧是队长，通过障碍的动作又帅又快。

    “好了，接下来让你们杨队长带你们逐个体会吧，我去抽支烟。”星煌气喘吁吁地摘掉帽子，额头上冒着一层细珠似的汗，刚把帽子一摘就看到头顶上冒着白色的汗气。

    “队长，给！”秦笑笑从口袋里掏出一包面巾纸，扔给了星煌。

    星煌接过纸巾，朝他笑了笑，然后跑到树林里抽烟去了。

    不巧这一幕被杨雷看到，不过他好像并没有生气，径直走到障碍场。

    “刚才，障碍的全程演示了一遍，我想知道，你们都有没有认真听，认真看？”

    “有！”队员们气势磅礴地大声呼应。

    “光说不练假把式，我也就不带你们逐个障碍的体会了，那样太浪费时间了，现在，你们一个个都给我来把这一千米障碍的全程走一遍，我给你们卡表，不行的就拿出来单练！”杨雷凶巴巴地说完，从裤兜里拿出手机开始计时。

    这么快，就要把一千米障碍全程都拿下了，这是什么进度啊？

    这杨雷，分明是故意找他们的茬。

    队员们议论纷纷，有些焦急的就像热锅里的蚂蚁。

    “吵什么吵！现在开始，你！还有你，第一组，你和你，第二组…”杨雷快速地说道。